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导读 你们好，最近小活发现有诸多的对于三伏天吃什么去湿气寒气，三伏天吃什么去湿这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一...

你们好，最近小活发现有诸多的对于三伏天吃什么去湿气寒气，三伏天吃什么去湿这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

莲子祛火，适合体质虚弱、失眠的人。绿豆可以清热解毒，止渴健胃。做绿豆汤很好吃，但是不适合四肢无力的人喝。姜，俗话说冬吃萝卜夏吃姜。用四片姜，四片枣，加红糖。倒入开水冲泡，

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