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1、健身器材里有专门卖的 脂肪夹按照图示位置掐肉，可以断定自己的胸部脂肪 腹部脂肪 腿部脂肪的堆积情况以上是比较老套的办法，我就被测过我看书上说，还有专门的电流测脂肪的机器，非常精确，是要把电夹掐到人体的某位置来测量的。

2、我没见过，只是听说过。

3、那个书上只写了这两种测量体脂的方法。

4、如果你想测，建议去健身房（那里肯定有脂肪夹的）。

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